Yoga
Clases de Yoga en Rivas Vaciamadrid
Puedes practicar diferentes modalidades de yoga.
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es una disciplina física del yoga que busca el equilibrio entre cuerpo y mente a través de asanas (posturas físicas), pranayama (técnicas de respiración) y meditación.
YIN YOGA
El Yin Yoga es una práctica de yoga lenta, pasiva y meditativa que se enfoca en estirar los tejidos conectivos profundos, como ligamentos, tendones y fascia, a través de posturas estáticas que se mantienen durante varios minutos.
VINYASA
El Vinyasa Yoga es un estilo dinámico y fluido que sincroniza el movimiento con la respiración, creando una secuencia de posturas (asanas) que fluyen de forma continua.
Tarifas.
A continuación mostramos las diferentes tarifas para nuestras actividades, puedes venir un día o dos por semana y combinar actividades. Para más días, consultar.
Hatha Yoga, Yin Yoga & Vinyasa
Hatha Yoga, Yin Yoga y Vinyasa en grupos reducidos de máximo 7 alumnos
– 1 día por semana 38€ al mes
– 2 días por semana 65€ al mes
– 3 días por semana 85€ al mes
Tenemos un EQUIPAZO!
MAR LLOPIS
Diana
YOGA EN RIVAS VACIAMADRID
Nuestras clases de Yoga son en grupos reducidos de máximo 6 alumnos en horario de mañana o de tarde. Nuestras experimentadas profes te ayudarán a mejorar física, mental y espiritualmente, con lo que saldrás muy relajada y te ayudará en muchas cosas:
- Mejora la flexibilidad.
- Reduce estrés.
- Aumenta fuerza y resistencia.
- Conseguirás paz interior.
- Pone a punto nuestro corazón.
- Mejora la concentración.
- Aumenta la capacidad pulmonar.
- Alivia los dolores.
- Aumenta nuestra autoestima.
